我的一个同事，每天基本上都出去跟朋友吃饭喝酒，因为没有女朋友，所以自己一个人想干嘛就干嘛，没有顾忌的。我就说他，别这么喝酒，对胃不好，他也知道，但就是做不到。想来了解一下，怎么来预防胃癌。想得到怎样的帮助：请问，怎么才可以预防胃癌的发生呢？