减少与化学致癌物的接触。减少食入和吸入所接触的化学致癌物;不吃或少吃咸鱼、腌菜等腌制食品(因为进食此类食物年龄愈小，进食次数愈多，危险性愈大);不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。鼻咽癌是我国发病率极高的恶性肿瘤疾病，它的发生给患者带来了巨大的痛苦，人们在日常生活中应该学会有效的预防鼻咽癌的发生。