1、大蒜中多种营养元素，多食用大蒜，其富含的硒元素有明显的抑制泌尿生殖系统肿瘤的作用。。。。2、像果胶和海带、海藻中含有海藻钠，易和致癌物质结合而排出体外，有较强的防癌作用，宜常食。。3、可以多吃一些富含精氨酸的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。4、金针菇，富含多种氨基酸和核苷酸，有明显的抗癌作用，应多食。