您好，直肠癌的症状有正常排便习惯改变、便秘、腹泻，便中带血或粘液;近期腹部持续胀气或隐痛;原因不明的进行性贫血、消瘦、乏力;腹部可触及肿块等。您也不要着急，先到医院检查确诊再对症治疗。建议平时饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。