远离乳腺癌该怎么做？

我已经是一个孩子的妈妈，工作上也还算可以，最近办公室有一个朋友患了乳腺癌，害得我最近很是害怕，自己会不会得这种病，现目前身体也还可以，只是工作上有些忙，压力有些大。怎么样可以更好的预防乳腺癌的发生，平时需注意什么？
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1 个回答

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乳腺癌的预防，生活上控制肥胖和控制体重的增加，平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，保持良好的生活方式、调节生活节奏、保持心情舒畅，要坚持体育锻炼、增强体质，定期查体，早发现、早治疗。
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  • ca39198c11f4418 提出于 2018-11-13 17:58

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