您好，直肠癌的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关，美国的一项研究提示我们，阳光与直肠癌的发病率关系密切。美国南部日照时间长，直肠癌的病发率也低。这说明维生素D对直肠癌的预防有一定积极作用。有一种意见认为饮食中的维生素D在体内一样起作用。无论饮食中怎样摄取维生素D，都必须有阳光中维生素D的参与才能发挥其应有的生化作用。所以适当晒太阳还是比较健康的，但是不能过度，引起其他不良反应。以上是对“适当晒太阳有助于预防直肠癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！