蹲下后站起来头晕眼花是气血虚弱吗？

气血两虚，贫血所致，平时多锻炼，适当的补充益气养血的食物，例如，油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶等等，人参、党参、黄芪、阿胶等等，也可以用来药补。

回答于 2018-04-13 15:24