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气虚血瘀该如何调理？
气虚血瘀可多吃些芝麻、襦米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物．对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。也可适当吃一些提高免疫力的保健品
回答于 2018-04-10 13:34
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年纪大了一定会变虚吗？最近我爷爷奶奶一直说自己气虚
一般老人年纪大了都会出现这种情况，可以增加膳食的摄入量、增加体重，膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。
回答于 2018-04-09 14:51
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这种腰酸要紧吗？需不需要补一补？
可能是贫血；平时饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
回答于 2018-04-09 14:44
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最近一直身感乏累，头晕无力，失眠多梦，肠胃也不好，没什么胃口...
有可能是因为你压力大，或者是身体疲劳引起，尽量注意多休息，排除压力，睡前喝杯热牛奶来改善睡眠质量
回答于 2018-04-08 14:32
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扁桃体老是发炎，只能休息三天。具体原因到底是什么呢？
你这是正气不足所引起，平常应该加强营养，提高机体免疫力。如果反反复复你可以采取手术治疗，以免引起心肌炎，肾炎风湿热，关节炎等并发症。
回答于 2018-04-08 14:30
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人感觉中气不足，而且性生活无力，经常觉得没什么性欲，请问这是...
你是肾虚，年轻的时候肯定乱来了。去找个老中医开点中药好好调理调理吧，平时多注意饮食，多锻炼锻炼
回答于 2018-04-08 14:11
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