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经常性身体虚弱四肢无力是怎么回事，应该怎么办
这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象。首先要保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极、乐观的心态，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，不要有过多的压力。
回答于 2018-04-04 15:09
为什么我早上起来浑身无力,该吃什么好
根据你的描述，早上起来感觉全身乏力可能是近期比较劳累导致身体气虚所致。 气虚会导致少气懒言、全身乏力等症状，建议你近期注意休息，不要熬夜，合理饮食，注意营养，多食山药、核桃、牛羊肉增加人体正气，适量运动，增强体质。
回答于 2018-04-04 14:54
经常感到疲乏.气短.四肢酸软无力是怎么回事？
这种情况很有可能是体质虚弱，缺乏钙盐导致引起的症状，建议查血常规，排除贫血的可能，贫血也可引乏力气短，:平时应多补充钙质和营养，还有多锻炼，可以买些补钙的营养品，早点休息劳逸结合，避免过度劳累。
回答于 2018-04-04 14:51
最近经常会感到头晕，浑身无力，肌肉都痛，这是什么原因
首先排除有没有熬夜，其次最近工作生活累不累，这些都是以上症状的原因之一，建议到医院检查一下，应当先到内科看看，如果内科检查没有什么大问题，也可以请中医看看，看看是不是气虚导致的。
回答于 2018-04-04 14:49
身体乏力没精神，怎么调理比较好？
从你描述的症状来看，考虑两方面的原因引起。一方面考虑睡眠不充足，习惯性熬夜、劳累导致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等，平时注意休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物。
回答于 2018-04-04 14:47
觉得乏力，提不起精神，是气虚吗
可能是最近没有休息好，过度劳累导致的，有可能是气血虚弱，肾虚，所以出现了气短懒言，神疲乏力，腰膝酸软，提不起精神，影响了正常的生活，需要去医院的中医科就诊，看看是不是服用些中药调节以下。
回答于 2018-04-04 14:43
爬楼梯类大喘气疲乏
心肺器官没多大问题的话说明不是实质性的原因，这种情况如果出现全身乏力，需要明确近期睡眠是否规律，进食量如何，大便是否通畅；如果是爬楼大喘气，需要知道爬几层楼大喘气、爬楼的速度是快还是慢，近期运动量如何。如果长时间不运动，偶尔运动量增加的话，也会出现上述症状。
回答于 2018-04-03 16:05
身体虚弱的表现有哪些，如何注意
虚弱人比健康人身体弱，属于亚健康。明确的讲虚弱不是病，是人的-种状态表现，是体质差的表现，从根本上是体质不好，人处于虚弱状态。虚弱人比健康人容易生病。即使不生病，身体仍然处于虚弱状态，故称为亚健康，平时注意饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白低脂肪的食物可以多吃，保持充足的睡眠，心态要健康向上，保持阳光。
回答于 2018-04-03 16:03
37岁中年妇女，身体很虚弱，该吃什么来补
一般来说中年妇女比较容易出现气血虚弱的症状，通常可以通过食疗进行治疗，平时可以吃些大枣，红糖，枸杞，山药，薏米瘦肉，乌鸡，还有阿胶等等，建议平时注意饮食习惯，合理搭配，多吃蔬菜还有水果，保持适当的运动。
回答于 2018-04-03 16:01
身体虚弱，压力大该怎么调理
压力这种东西需要你自己调节，如果身体感觉虚弱的话可能是心理方面的原因造成，应注意劳逸结合，适度休息，多多补充高蛋白以及碳水化合物等食物，早睡早起保证充足的睡眠，适当的可以服用点中药进行调理。
回答于 2018-04-03 16:00