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每天都睡的很累，上班也没有精气神，出虚汗，这是什么病？
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。
回答于 2018-04-24 11:19
气虚怎么办？
1饮食调养 脾主运化，为气血生化之源，气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,或者每天用3-5克昌弘西洋参片泡水喝。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜（空心菜）、生萝卜等。 2起居睡眠 起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠...
回答于 2018-04-24 11:18
不运动都出汗 光靠运动可以调整么？
不能。起居宜有规律，夏季应适当午睡，保持充足的睡眠。平时要注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风；不要过于劳作，以免损伤正气。
回答于 2018-04-24 11:18
经常感冒，走几步就气虚，感觉自己很累，是不是肺气虚导致的呢
建议到正规医院检查一下心脏，如果有问题就积极配合治疗，如果没问题也好安心的调节。学会接纳自己的焦虑情绪，积极的自我调节，建议生活中培养自己的兴趣爱好，从事有益健康的锻炼，树立正确的人生观价值观，多和信任的人沟通、倾诉，有助于缓解压力和困扰。如果长时间调节无改善，建议寻求心理咨询帮助。祝早日摆脱困扰！
回答于 2018-04-24 11:17
整夜都在做梦，食欲也不好，是不是脾虚导致的呢
中医考虑为心脾两虚引起的神经衰弱,中医认为心主藏神,脾虚,脾主运化功能.，常见现象多梦,而还耳呜鸣,偶而还有头晕。
回答于 2018-04-24 11:16
请问气虚是什么？有什么症状？能治吗/
气虚反映可涉及全身各个方面，易汗出;周身倦怠乏力;头昏耳鸣;脉象虚弱无力或微细;则水液代谢失调，水肿;等等。因为分好多类型，需要结合四诊，辩证施治，不可一概而论。你给的概念太大了。
回答于 2018-04-24 11:16
出去玩了2天，感觉自己被掏空了。这个是不是说的就是中医说的气...
基本是了。气虚的人总是觉得累,不仅仅是四肢无力，这个时候应该注意休息，同时调理好饮食。平常多做运动。
回答于 2018-04-24 11:15
夜间盗汗是失眠原因？
您这种情况有可能是因为神经衰弱导致的。失眠多梦盗汗是神经衰弱的重要表现，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，比如可以考虑使用一些安神补脑液等，那么就是可以帮助改善的了。
回答于 2018-04-24 11:14
面色发黄便秘是怎么回事？
皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是：工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的。有色素沉淀，发黄发暗的原因，早期喝蜂蜜水，注意睡眠，四点吃个苹果，多喝豆浆，冬天多喝点热的东西，护肤品也要坚持用，这样才能对皮肤有点改善的。
回答于 2018-04-23 16:13
很容易出汗是肾虚吗？
自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。
回答于 2018-04-23 16:12